Pelaaminen on viihdettä, ei velvollisuus. Kun panos alkaa tuntua taakalta tai päätökset rahasta kääntyvät pelien ympärille, on aika pysähtyä. Tällä sivulla kerromme, miten tunnistaa merkit ajoissa, mitä työkaluja Ultra tarjoaa ja mistä löydät apua Suomessa.
Milloin pelaaminen ei ole enää hallinnassa
Seuraavat käyttäytymismallit kertovat, että tilanne vaatii toimia. Jos tunnistat yhdenkin näistä itsestäsi tai läheisestäsi, ota se vakavasti.
- Pelaat pidempään tai suuremmilla summilla kuin alun perin suunnittelit.
- Palaat takaisin voittamaan häviöt heti perään, vaikka talous ei kestä.
- Lainaat rahaa pelaamiseen tai käytät siihen varoja, jotka oli tarkoitettu laskuihin tai ruokaan.
- Valehtelet läheisille siitä, kuinka paljon pelaat tai kuinka paljon olet hävinnyt.
- Tunnet levottomuutta, ärtymystä tai ahdistusta, kun et pysty pelaamaan.
- Laiminlyöt töitä, opiskelua tai perhettä peliaikojen vuoksi.
Kysymykset, joita kannattaa kysyä itseltään
Alla oleva lista auttaa arvioimaan omaa tilannettasi. Jos vastaat kyllä useampaan kuin kahteen, harkitse vakavasti yhteyttä tukipalveluun.
- Oletko koskaan pelannut enemmän rahaa kuin sinulla oli varaa hävitä?
- Oletko yrittänyt lopettaa pelaamista, mutta palannut takaisin lyhyen tauon jälkeen?
- Oletko jättänyt laskuja maksamatta, jotta voisit pelata?
- Onko pelaaminen aiheuttanut riitoja läheisten kanssa?
- Oletko tuntenut syyllisyyttä tai häpeää pelaamisen jälkeen?
- Käytätkö pelejä pakona stressistä, ahdistuksesta tai muista ongelmista?
- Oletko koskaan pelannut töissä, koulussa tai tilanteissa, joissa sinun ei pitäisi pelata?
Työkalut, joita tarjoamme
Ultran kautta pääset käyttämään useita rajoituksia, jotka auttavat pitämään pelaamisen hallinnassa. Nämä toiminnot löytyvät tilin asetuksista ja niitä voi muuttaa milloin tahansa – paitsi itsesulkua, jonka voimassaoloaikaa ei voi lyhentää kesken kauden.
Talletusrajat
Aseta päivittäinen, viikoittainen tai kuukausittainen yläraja sille, kuinka paljon rahaa voit siirtää pelitilille. Kun raja täyttyy, uusia talletuksia ei voi tehdä ennen kuin aikajakso vaihtuu. Muutokset rajoihin tulevat voimaan välittömästi tiukennettaessa ja 24 tunnin kuluttua löysennettäessä.
Aikarajat
Määritä, kuinka kauan voit pelata yhden istunnon aikana tai viikon kokonaistuntimäärän. Kun asettamasi aika täyttyy, pääsy peleihin estyy automaattisesti. Auttaa pitämään pelaamisen ajankäytössä kurissa.
Itsesulku
Sulkee tilin kokonaan määräajaksi – vähintään kuudeksi kuukaudeksi, enintään viideksi vuodeksi. Itsesulun aikana et voi kirjautua sisään, tehdä talletuksia tai pelata. Jos haluat avata tilin uudelleen ennen sulkuajan päättymistä, sinun on otettava yhteyttä asiakaspalveluun ja käytävä läpi seitsemän päivän harkinta-aika. Toistaiseksi voimassa oleva itsesulku voidaan myös pyytää.
Taukotila
Kevyempi vaihtoehto itsesululle. Voit asettaa tilin jäädytykseen 24 tunnista kolmeen kuukauteen. Tauon aikana et pääse pelaamaan, mutta tili avautuu automaattisesti jakson päätyttyä ilman erillistä pyyntöä. Sopii tilanteisiin, joissa haluat pitää lyhyen hengähdystauon.
Käytännön vinkit, jotka toimivat
Seuraavat tavat auttavat pitämään pelaamisen hallinnassa arjessa. Nämä eivät ole sääntöjä vaan välineitä, joita voi soveltaa omaan tilanteeseen.
- Päätä etukäteen summa, jonka olet valmis häviämään, ja lopeta kun se on käytetty – älä yritä voittaa takaisin.
- Pidä pelaaminen erillään muista rahoista. Älä käytä pankkikorttia, jolla maksat vuokran tai ruokaostokset.
- Aseta kello soimaan tunnin välein muistuttamaan, kuinka kauan olet pelannut.
- Pidä vähintään kaksi päivää viikossa, jolloin et pelaa lainkaan.
- Kerro jollekulle luotetulle, kuinka paljon pelaat – avoimuus tekee helpommaksi pysyä rajoissa.
- Jos huomaat hakeutuvasi peleihin stressin, tylsyyden tai pahan olon takia, etsi vaihtoehtoinen keino käsitellä tunnetta.
Apua Suomesta
Et ole yksin. Suomessa toimii useita organisaatioita, jotka auttavat peliongelmissa – kaikki palvelut ovat luottamuksellisia ja maksuttomia.
Peluuri
Peluuri on A-klinikkasäätiön ja Sininauhaliitto ry:n ylläpitämä auttava puhelin ja neuvontapalvelu. Soita numeroon 0800 100 101 (maksuton ja nimetön), avoinna maanantaista perjantaihin klo 12–18. Voit myös käydä sivustolla peluuri.fi, josta löydät chat-palvelun, itsearvioinnin ja tietoa tukipalveluista.
Peli poikki -ohjelma
Kahdeksan viikon verkkokurssi, joka auttaa lopettamaan pelaamisen. Ohjelma on maksuton ja täysin nimetön, ja se sisältää tehtäviä, keskusteluja ja ohjausta. Pääset mukaan Peluurin kautta.
Mieli ry kriisipuhelin
Jos pelaaminen liittyy akuuttiin kriisiin tai mielenterveysongelmaan, soita Mieli ry:n kriisipuhelimeen numeroon 09 2525 0111. Avoinna ympäri vuorokauden suomeksi, myös ruotsiksi, englanniksi ja arabiaksi.
Kansainväliset tukiryhmät
Gamblers Anonymous on maailmanlaajuinen tukiverkosto, jossa kokemusasiantuntijat jakavat tarinoita ja tukevat toisiaan. Suomessa toimii useita GA-ryhmiä – ajantasaiset tiedot löydät osoitteesta gamblersanonymous.org. Gambling Therapy tarjoaa verkossa toimivaa vertaistukea ja chat-neuvontaa englanniksi sivustolla gamblingtherapy.org.
Estosovellukset
BetBlocker ja Gamban ovat sovelluksia, jotka estävät pääsyn uhkapelisivustoille kaikissa laitteissasi. Ne ovat ilmaisia tai edullisia, ja ne toimivat taustalla ilman jatkuvaa muistelua. Asennat sovelluksen puhelimeen, tietokoneeseen tai tablettiin, ja se pitää pelit poissa näkyviltä automaattisesti.
Alaikäisten suojelu
Ultran palvelut on tarkoitettu vain 18+ vuotiaille. Emme tarkista ikää vain rekisteröinnin yhteydessä, vaan myös ensimmäisen noston tai suurten talletusten yhteydessä. Vanhempien vastuulla on valvoa, ettei alaikäisillä ole pääsyä pelitilille tai maksuvälineisiin. Laitteen omissa asetuksissa voi asettaa ikärajat ja sisällöneston, jotka estävät uhkapelisovellusten lataamisen ja selaimessa käynnit rajoitetuilla sivustoilla.
Jos huomaat alaikäisen pelanneen tilillä, ota välittömästi yhteyttä Ultran asiakaspalveluun osoitteessa [email protected]. Tili suljetaan ja tapaus selvitetään yhdessä vanhempien kanssa.
Tämä sivusto on luonteeltaan tiedottava ja markkinoinnillinen. Emme ylläpidä kasinoa, emme ota vastaan vetoja emmekä järjestä rahapelejä. Sisältö on tarkoitettu vain täysi-ikäisille käyttäjille – 18+. Jos pelaaminen tuntuu hallitsemattomalta, soita Peluurin auttavaan puhelimeen numeroon 0800 100 101 tai käy osoitteessa peluuri.fi.
Päivitetty viimeksi: